Home Health & Fitness 3 Must-Try Simple Super Juice Recipes to boost your Busy Day!

3 Must-Try Simple Super Juice Recipes to boost your Busy Day!

|

|

|

Tidak bisa dipungkiri, hari kerja (weekdays) merupakan hari-hari yang super sibuk! Terkadang bisa melewatkan 1-2 waktu makan per-hari. Sementara untuk menjadikan harimu optimal dan produktif, kamu tidak boleh melewatkan waktu sarapan! Karena sarapan merupakan waktu makan terpenting untuk harimu.

Walaupun dikejar meeting pukul 9 pagi, usahakan kamu telah mengisi perut supaya presentasi nanti semakin kece. Apalagi diisi dengan nutrisi dan vitamin yang cukup. Alternatif untuk ini adalah membuat jus, it will only take you a few minutes. Yuk kita coba 3 resep mudah Super Juice yang wajib kamu coba!

Cara membuat :

  • Cuci dan siapkan bahan-bahan
  • Blender bahan-bahan tersebut sesuai urutan.
  • Optional – saring.
  • Siap diminum dan dinikmati!

1. The Green Juice

Mulai hari kamu dengan nutrisi yang cukup. Sayur-sayuran hijau memiliki manfaat yang luar biasa untuk daya tahan kamu sepanjang hari loh. Green Juice ini memiliki beberapa manfaat seperti mengurangi inflamasi, kandungan enzim di jus ini memperbaiki sistem perncernaan dan melancarkan peredaran darah loh!

Bahan :

  • 1 ikat  kale/bayam potong kasar
  • 1 buah lemon peras
  • 1 buah timun iris
  • 2 buah apple hijau iris

2. Immune Booster

Memiliki jam tidur kurang teratur, membuat orang sering jatuh sakit. Untuk bisa selalu sehat dan segar, bisa coba alternatif alami untuk menaikan daya tahan tubuh dengan resep “Immune Booster” ini. Manfaat dari kandungan jus ini adalah vitamin A yang tinggi akan potasium, menjaga keseimbangan kolsterol dan melancarkan metabolisme.

Bahan :

  • 2 buah Wortel 
  • 1 buah Jeruk kupas
  • 1 buah Apple
  • 1/4 mangkok Parsley (optional)
  • 1 iris Jahe
  • 1 gelas Air

3. Energy Elixir

Stamina yang kuat dan energi yang stabil sepanjang hari merupakan idaman semua orang. Kadang tak bisa di hindari, tengah hari kita suka mengantuk pada deadline menumpuk! Boost your energy with this Energy Elixir! Di penuhi dengan berbagai nutrisi untuk melancarkan peredaran darah dan memiliki banyak komponen antioksidan di dalamnya. Selain itu, rasa jus ini super segar dan enak banget!

Bahan :

  • 3 buah beetroot kupas bersih kemudian di iris
  • 2 buah Apple iris
  • 1/4 gelas lemon peras
  • 1 batang kunyit serut
  • Saring dan sajikan.

Demikian resep-resep kece yang enak dan sehat. Semoga bisa membantu teman-teman memulai harinya dengan semangat!

LANGGANAN EMAIL MONEY+

DAPATKAN INFO TERBARU
TENTANG MONEY+

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Usaha yang Cocok di Tengah Pandemi Corona

Covid-19 atau virus corona sedang mewabah sehingga semua orang harus diam di rumah mengisolasi diri. Tapi kalau begini terus semua aktivitas jadi...

Apa Itu TKB90 dan TKW90?

Amartha terus menjalankan prinsip transparansi kepada masyarakat dengan mencantumkan Tingkat Keberhasilan 90 (TKB90) di halaman utama website Amartha.com. Dengan transparansi ini, pemberi pinjaman akan...

Pendanaanmu Makin Aman dengan Promo Premi Asuransi 100%! #KitaJanganMenyerah

Dengan semangat #KitaJanganMenyerah, yuk terus dukung Ibu Mitra Amartha untuk bangkit di tengah kondisi pandemi COVID-19 ini! Cek marketplace...

CEO Letter: Dukungan untuk Sektor Usaha Mikro Indonesia

Kepada Pendana Amartha yang terhormat,Semoga Anda dan keluarga dalam keadaan sehat sepenuhnya. Di tengah pandemi COVID-19 yang sedang berlangsung,...